Tenisový loket: příznaky, léčba

Onemocnění tenisového lokte řadíme do skupiny tzv. entezopatií (onemocnění úponů šlach jednotlivých svalů, postihuje celkem 3% populace). Tenisový loket je přetížení společného začátku extenzorů (natahovačů) ruky a zápěstí. Tyto svaly natahují prsty rukou a zvedají ruku v zápěstí směrem nahoru, jejich společný začátek se nachází na zevním epikondylu (hrbolu) dolního konce kosti pažní.

Příčiny vzniku

• často opakované jemné pohyby ruky (práce na klávesnici, s myší ...)
• opakovaná silová zátěž - dlouhotrvající stisk ruky, opakovené pohyby (tenis, práce s kladivem, vrtačkou, šroubování...)

Léčení

je úspěšné tehdy, pokud je komplexní, tj. rehabilitace + předpis otézy + instruktáž pacienta o nošení ortézy a prevenci recidiv.

Při léčení tenisového lokte je velmi důležitá rehabilitace, čím dříve je zahájena, tím lépe.

Předpis ortézy

Ortézu - epikondylární páska - se předepisuje na ortopdický poukaz. Ortéza se nosí vždy při pracovní nebo sportovní zátěži, i když vás loket nebolí.

Prevence recidiv

• nosení ortézy v zátěžových situacích
• pravidelné protahování svalů předloktí po zátěži

Veškerý sortiment ortopodických výrobků včetně epikondylární pásky najdete v sekci: http://www.medimatcb.cz/ortopedicke-vyrobky/

Tým MEDIMAT CB

Zdroj: MUDr. Jana Martinková - Poškození pohybového aparátu při práci v kanceláři